Testasimme Carmen Elektran viisiosaisen DVD aerobic-ohjelman, jossa stripataan kilot pois. Näiden liikesarjojen avulla saa paitsi kiinteän vartalon myös miehen pään pyörryksiin takuuvarmasti.

Carmen Elektra (33) on paljon muutakin kuin runsaan rintavarustuksen omaava entinen Baywatch-tyttö tai pin up-girl Playboyn sivuilta. Hän on varteenotettava näyttelijä, joka on vauhdilla noussut pienen budjetin Ö-leffoista isojen tuotantoyhtiöiden elokuviin. (Hot Tamale, Starsky & Hutch, My Boss's Daughter). Lisäksi Carmen on TV-tuottaja ja -juontaja, tanssija sekä erittäin fiksu bisnesnainen.

Carmenin Striptease Aerobic on luotu yhdessä fittness asiantuntija Michael Carsonin sekä tanssikoreografi Robin Antinin kanssa. Ohjelma perustuu etenkin tehokkaisiin vatsa-, reisi- ja peppulihasliikkeisiin yhdistettynä hauskoihin tanssikuvioihin. Jokaisen jakson alussa käydään läpi perusteellinen lämmittelykierros ja erilaiset tanssiaskeleet ja-kuviot käydään läpi vaiheittain, jolloin niiden oppiminen luonnistuu ongelmitta. Viiden DVD:n ohjemasarja sisältää seuraavat osat:

1. Aerobic Striptease - johdatus ohjelman perusteisiin helpohkojen liikesarjojen ja tanssikuvioiden kera.
2. Fit to Strip -  intensiivinen ohjelma koko vartalon ongelma-alueille.
3. Advanced Aerobic Striptease - tämä ohjelma kertaa 1 ja 2 osassa opittua yhdistettynä vaativampaan teknikkaan. Ohjelmassa hyödynnetään myös erilaisia vaatteita ja asusteita luomaan roolivaikutelmaa.
4. The Lap Dance - legendaarisen sylitanssin perusteet, tekniikat ja tyylit. Tämän ohjelman kautta saat roimasti lisämaustetta parisuhteesen.
5. Hip-Hop - dynaaminen hip-hop -tanssiin keskittyvä ohjelma.

Keksintönä striptease aerobic ei ole uusi laji, sillä esimerkiksi Los Angelesissa ja Lontoossa kyseinen kuntoilumuoto on ollut suuressa suosiossa kuntoklubeilla  jo usean vuoden ajan. Suomessa vastaavaa ei valitettavasti järjestetä, joten DVD-versio korvaa asian.

Klikkaamalla alla olevaa kuvaketta pääset tutustumaan DVD-sarjan traileriin.

Lisätietoja tästä.

KUVAT: Copyright Net Access (www.aerobicstriptease.com)